《人间值得》：一位90岁日本老奶奶“小火慢炖”的人生，人间值得

原创 《人间值得》：一位90岁日本老奶奶“小火慢炖”的人生，人间值得

2020-04-01 14:32

作者：春暖花开

配图：来自于网络

《人间值得》是日本最年长的心理科医生中村恒子和奥田弘美合著的，主要写了这位90岁的心理医生对人生的独到感悟。

按照世俗标准来讲，中村恒子并不算命运的宠儿，小时候家里穷，父母很早就告诉她必须自己早早赚钱，能够上医学院，也是因为当时的医学院可以免学费。

后来，她和一位耳鼻科医生结婚，婚后却发现丈夫嗜酒如命，每天下班以后都要和朋友们到酒馆喝酒，而且出手大方，完全不分担家用，让她自己负责房贷和生活费。

生了二胎之后，她本来想做一个全职家庭主妇，但她自己的父母却提出来要和她住在一起帮她带孩子，并且因为父母越权导致丈夫对生活愈加不满，夫妻矛盾进一步加深……

这样看起来，中村恒子的生活简直就是一地鸡毛，毫无幸福可言，但她却觉得自己的生活幸福而美好。

她不仅可以让“患者重新燃起生活的勇气“，“许多和恒子老师接触过的人，都被她平和工作的心态和高尚的人品打动，从而获得内心的力量。”

她的书，也成了庸常生活中一抹暖暖的烛光，照亮了亿万读者的心房。

01

“为了钱而工作，并不是可耻的事情“

中村恒子一直工作到90岁，做了70年的心理医生，每天都要接待60—80位患者，70多岁时，依然坚持每周工作6天，之后，才慢慢减少到每周工作两天。

她说：为了钱去工作，并不是可耻的事情。

其实，很多人，尤其是初涉社会的年轻人，在刚开始参加工作的时候，理想和现实之间的落差很容易让他们产生为什么要工作以及工作的意义到底是什么的疑问。

中村恒子却说：你就干脆而果断地告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己而已，这是人为何要工作的根本。

人生很长，那些“人生价值”“自我成长”之类的问题，要等自己安稳之后，慢慢思考。

因为，任何时候行动都要比思虑更重要。

只有放弃思考工作的意义，将主要精力放在如何做好眼前工作，随着工作经验和能力的不断增长，才会慢慢发现工作的乐趣。

当然，作为心理医生，中村恒子也提醒大家，并不是所有的工作都要无条件接受，如果工作需要你做出巨大牺牲，一定要果断放弃，没有比生命更重要的东西。

用一句通俗易懂的话来说，就算那份需要你付出巨大牺牲的工作，能给你带来丰厚的报酬，可是当你身体垮了之后，你还能享受那些“报酬”吗？

很显而易见的结果，是不能的。

所以，遇事不要一味抱怨，而是要自觉“通过自己的努力主动改变现在的工作，”随着境况逐渐好转，工作中的压力和烦恼也会随之烟消云散。

02

不是”必须要幸福”，不这样想的话才会幸福。

中村恒子也曾因为丈夫酗酒而心生不满，千方百计地想改变对方，甚至提出离婚，但她这样做，只会让丈夫安分一段时间，不久之后又重蹈覆辙。

为此，两个人都很痛苦。

后来她慢慢发现，人“不要通过试图改变对方来获取快乐”，“而是想自己如何做才会快乐”或“怎么做才能让自己心情愉快地度过”。

她不再执着于改造丈夫，而是把主要精力放在工作上，让自己在工作中找到成就感，甚至因为经常和患者互相吐糟自己的丈夫，反倒拉近了她和患者之间的关系。

也因为她把关注力转移到了自己身上，和丈夫之间的关系也改善了很多。

推而广之，中村恒子认为人与人之间，不管是家庭还是职场，对人不抱有期望是人际关系中至关重要的，只有不认为别人的给予是理所当然的，才能真诚地感谢别人，工作环境和工作效率都会提高。

现实中，有些人很在意自己是否幸福，毕竟幸福对我们每个人来说，都太重要了，但只想着“必须要幸福”是完全不可能实现的。

幸福本就是一种感觉，它既不稳定也不可靠，甚至很难维持很长时间。

所以，不需要夸大幸福的价值，欢喜来时就满心欢喜，偶有不顺利的时候，也要把主要精力放在如何改善目前状况上，或许会迎来转机，而不是反复折磨自己：

倒霉不顺的人为什么是我？

总这样想，不但于事无补，反而会浪费很多不必要的精力。

03

“只要想清楚今天一天的事情就可以了。”

人一生中，总会遇到几个大的转折点，也就是十字路口，这个时候，许多人会犹豫不决，唯恐自己的一个决定就会影响一生。

中村恒子说：人为什么会感到不安，是因为对未来思虑太多。

所以，“不要忧虑未来，只要想清楚今天一天的事情就可以了”。

未来很远，不确定性很强。

毕竟，人只要活着，各种偶然的事情都会发生，所以不管遇到什么事情，只要想着“人生本来就是这样”，不忽视眼前的事情，才是最重要的。

低谷不是一下子就能走出来的，低谷是不知不觉中走出来。

“逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。”

很多时候，人不是被困难“难”住的，而是被困难“吓”住的，因为太担心结果，也因为没有耐心等不及结果，人们才会忧虑重重。

也因为想得太对，反而放大了自己的恐惧和不安，，从而让自己的生活变得一团糟。

只要不停下现在的脚步，用平日里60分的努力按部就班地工作生活，能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，人生就不会有解决不了的问题。

原本，人就是一种强大的生物，有时候，看似一切归零，实际上有可能是新的开始，否则这个世界也就不存在“柳暗花明又一村”的诗句。

春种秋收，万事都有自己的规律，如果能够意识到很多事情并不是那么快就有结果，抱着“今天这样做就可以了的”心态做事，不多想，不多问。

中村恒子用认真过的每一天告诉大家：人间值得。

04

《人间值得》不是用料讲究的十全大补汤，看完以后让人血脉偾张，相反，它像小火慢熬出来的一碗小米粥，好消化，易吸收，在看似平淡的话语中隐藏着一个耄耋老人的大智慧。

中村恒子用她一生的经历告诉我们：

不论是平淡如水的日子，还是难熬的一段时光，每个瞬间都有必须珍惜的事情。

平静快乐地过好自己的每一天吧，而且启动快乐的那个按钮永远只掌握你自己手里。

总之，这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。

END

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