《人间值得》第4章有感

今天在读第四章的内容时，真得如题目所说，内心越来越平静。这本书让我每天都在审视自己，反思自己，警示自己。今天，又进步了一点点。

“自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄”。

恒子丈夫是个酒鬼，孩子体弱多病，自己工作繁忙。但是她知道，与其忧虑当下，不如认真的过好每一天。因为你根本不知道未来会发生什么，各种偶然的情况都有可能发生，这些是你控制不了的。晚上好好睡觉，第二天再去思考，睡好了，第二天的心情就会很好，一些想法就会改变。总之，把握好当下，努力完成手边的事情，所有的忧虑就会烟消云散！

“如果总也不顺利，那么你就要意识到——人生本来就是这样”。

恒子认为，当你觉得自己一直都不顺利时，不要停下现在的脚步！

不要放弃，也无须超越极限或做勉强自己的事，慢慢调整自己，逐渐适应这种状态。按部就班地好好工作和生活，就能出现转机。

倘若一直纠结于“自己为什么不顺利”，思想就会偏激，影响到自己的健康。好好想想“自己究竟想做什么”。其实，在继续认真努力的工作和生活当中，你就会找到适合自己的方式走出困境。

“不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着——今天这样做基本就可以了的态度，日复一日地坚持积累”。

有时候在你身心疲惫的时候，尽量不要给自己增加额外的负担和压力。因为你的身体已经给你发出求救的信号了，那么，你为了面子，为了金钱，牺牲自己的健康有什么意义？“一定要珍惜你的身体，因为身体第一，工作其次”！

从恒子女士的话中真切地感受到了一种力量，它能让你瞬间平静并审视自己。有时候在奋斗的路上，不妨稍稍放松，停下来思考一下：我真正想要的是什么？此时此刻我的情绪是怎样的？近段时间身体怎样……调整好状态后再出发也不迟。

关爱自己，照顾好自己的情绪，让心归于平静，在此基础上认真而努力的对待工作和生活，我们都将会拥有幸福的人生！