《增强生命的韧性》PPT课件
第一部分内容:导入新课
认识与了解
学习目标
1.了解挫折的含义,能正确判断生活中的挫折。
2.理解面对挫折的态度不同,结果不同,要正确面对生活中的挫折。
3.明确挫折既有积极影响也有消极影响,要把失败转化为成功的动力。
4.面对挫折时我们要挖掘生命的力量,战胜挫折。
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增强生命的韧性PPT,第二部分内容:讲授新课
一、生活难免有挫折
1.挫折的含义
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
2.人们面对挫折时产生不同行为反应的原因
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
3.人们面对挫折时产生不同行为反应的原因
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
消极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
二、发掘生命的力量
1.我们该怎样发掘生命的力量?
我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
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增强生命的韧性PPT,第三部分内容:随堂训练
“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们(D )
A.挫折是走向成功的必由之路
B.挫折是把双刃剑
C.导致挫折的因素是多种多样的
D.人生难免有挫折
(2015·山东烟台中考)电视剧《平凡的世界》的热播,带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿,但往往是在无数的痛苦中,在重复的矛盾和艰辛中,才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了(D)
①人生难免会经历挫折
②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的
③挫折是人生成长的财富,没有挫折不可能成功
④要想方设法回避挫折,遇到挫折要绕道而行
A.①③ B.②④ C.③④ D.①②
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