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一个人痛苦的根源,大多数都来源于这3处

2024-04-01

知乎上有人在问:“一个人痛苦的根源是什么?” 

其中一个高赞回答是:“世上本无事,庸人自扰之。”   

仔细想想,确实如此。

就如《今日简史》中写的这几句话:“各种痛苦最深层的来源,都在于自己的心智。”

在这缤纷复杂的生活里,在意得越多,烦恼就越多;若是能放宽心,离幸福就越近。

一个人痛苦的根源,大多数都来源于这三处。

欲望太多,不懂知足

《易经》说:“夫少者,多之所贵也。”

一个人的精力是有限的,而欲望是无尽的,人一旦陷入欲望的深渊中,痛苦就会不请自来。

如若任由欲望膨胀,终究会被欲望给侵害,唯有懂得知足,精简欲望,方能活得惬意。

看到过这样一个故事:

晚清有一位的红顶商人叫胡雪岩,靠白手起家挣得万贯家财。

早年间,他因相识并帮助了官员王有龄,而后得到了王有龄的帮衬,赚下了人生第一桶金。

慢慢地,他便用钱做资本,凭借着权谋和智慧,利用官场权势,生意越做越大。

因为人脉越来越广,结识了很多位居高位的官员,后来他不仅成了左宗棠的得力助手,还成了清朝首富。

但是胡雪岩对于自己的成就,并不满足。

他野心巨大,为垄断生丝生意,他将全部的资金都用来购买所有运往上海的生丝,让想要以高价购买生丝的洋商无法购买。

后来,因生丝大量囤积,且销售不出去,钱庄的资金全部耗空,最终破产。

一代红顶商人胡雪岩建立起来的商业帝国,在短时间内土崩瓦解。

一个人想要得越多,就越容易被欲望控制,最终,痛苦也随着爆发。

《菜根谭》中说:“不求非分之福,不贪无故之获,唯知足少欲者,身心自在。”

生活中亦是如此,懂得知足常乐,感受到的都是幸福;不懂得知足,感受到的都是痛苦。

当我们为了追逐到想要的东西,就需要透支自己的身心为欲望奔波,在追逐的路上,欲望会越来越多,如同气球一样不断地膨胀,最终就会因为太过急切而爆开,从而失去眼前所拥有的一切。

人活于世,当贪念的欲望侵蚀了理智,最终也会被它吞噬,结局便是亲手毁了自己。

人生后半场,学会给欲望做减法,明白知足常乐,学会不断地向内探索,方能收获那份内心的安然。

高估自己,迷失自我

老子在《道德经》中说:“知仁者智,自知者明。”

一个人痛苦的根源,就是对自己没有正确地评估。

我们必须要承认一个道理:山外有山,人外有人。

但是很多人却不明白这个道理。

在网上看到博主菲菲的故事。

菲菲任职于一家金融公司,由于做事雷厉风行,凭着高超的智商,在职场上一路高升,担任金融公司的高管。

因为职场上获得了一些成就,菲菲就略显清高,在其他同事面前经常呈现优越感,一度迷失自我,还自认为是公司最重要的核心人物。

有一次,菲菲由于身体原因动了一个手术,休了三个月的假,正是这次生病才让她明白了一个道理。

千万不要高估自己的重要性,企业离了谁都可以正常运转。

因为生病休假比较突然,自己的很多随身用品都落在了公司,菲菲出院后便回到公司整理自己的物品。

她却意外地发现:团队的每个人都在按部就班地工作,因为自己生病,公司立马任命另外一位同事暂代她的职位,她的办公室也被临时占用了。

看到此场景,菲菲的内心悲痛欲绝,因为太高估自己的地位,加上身体虚弱,回去后晚上就发烧,再次住院。

现实中其实有很多人也会有这种情况,在一个企业干的时间久了,便认为自己在公司是无可替代的。

而事实是,无论你多么努力,只要有优秀的人出现,都会被替代。

诗人鲁藜曾说过:“老把自己当作珍珠,就时时有被埋没的痛苦。”

的确,一个人自信是好事,但是如若太高估自己,并且还不自知,就会给自己增添无尽的痛苦

一个真正聪明的人,从不会高估自己的能力。

因为他们明白,在这人才济济的社会,发展如此迅速,人才辈出是正常现象,要永怀一颗敬畏之心。 

人生后半场,唯有摆正自己,掂清自己的分量,凡事多反省,不断地精进,努力把事情做好,方能走得更久远。 

难以放下,不会翻篇

散文集《窗里窗外》里有这样一段话:

“当你遇见一些不如意的事时,最好的方法就是面对它,你必须接受那既成的事实,好好地处理它,处理完后,不要让它占据你的心,必须放下。”

很认同以上观点。

确实,人生就像修剪花枝一样,要恰到好处地去修剪掉发育不好的花枝。

生活亦是如此,如果一个人让自己产生了极大的内耗,要学会及时放下,懂得翻篇。

自媒体作者夏天讲述过一个她朋友的故事。

朋友与老公是大学校友,上学时两人就形影不离,毕业后没到两年就结婚了,过不久便有了孩子,本以为从此就能过上美好的日子了。

谁知,有了孩子后,老公经常以工作之由很晚回家,后来朋友无意中发现老公网上的暧昧信息。

朋友崩溃痛哭,但是经过冷静选择谅解老公,并安慰自己:“他估计是一时糊涂,如果去质问他,会让他自尊心全无,给他点时间,还是会回归家庭的。”

朋友选择了沉默,一如既往地带好孩子,为家庭一心一意地付出。

但在孩子一岁半时,老公开始彻夜不归,朋友询问老公,老公便提出了离婚。

朋友又气又恨,想不通自己一味地包容,换来的却是无尽的伤害。

之后,她就像变了一个人,动不动就去婆家哭闹,不去上班,也不看孩子,每天就琢磨怎么挽回老公,生活过得一团糟。

父母看着她心疼不已,亲戚朋友都劝她:

“耗着没有多大意思了,凑合的日子不会幸福的,趁早散了吧,放下错误的人,把这一页翻过去,现在还年轻,未来的日子还很长。”

但是朋友就是不愿意放手,认为自己为家庭付出了这么多年,不能这么轻易地离婚。

就这样,她耗着自己,折磨着家人,脾气变得易怒易躁,家人也是饱受煎熬。

哲学家柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。

很多时候,我们之所以不想放弃,无非就是心中的执念太深。

不懂得放下,不仅会让自己陷入纠结和痛苦中,终日寝食难安、郁郁寡欢,时间久了身体还会出现问题,最终也只能把自己搞得狼狈不堪。

放下是对生命的厚养,更是为了给对的人腾出位置。

人生后半场,要学会及时止损,有些人该放就放下,有些事该忘就忘,珍惜当下,生活才能过得有滋有味。

听到过这样一句话:

“我们是自己内心痛苦的制造者,也是唯一的终结者。”

生活本就是沙棘俱下的,大多数的悲喜取决于自己,要走向什么样的道路也取决于自己。

人生短暂,唯有看透痛苦的根源,识清自己的内心,在人生的道路上一路修行,方能过上美好的日子。

​作者简介:糖糖,富书作者,愿与书为伴,与文字共情的90后,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究