中年以后，请过低配的生活

发布于：山西省

原标题：中年以后，请过低配的生活

作者：哲学君流光

来源：哲学人生网（ID: zxrsnet）

如愿便是满足，满足即是幸福。

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托尔斯泰曾说：“生活的真正财富不在于拥有多少，而在于需要多少。”

人生不是拥有的越多，生活就能越幸福。

人生的每个阶段都各有特点，在快节奏的生活步调下，只有找出最适合自己的生活节奏才能活得舒服。

而人至中年，保持这样的生活方式，也能活出人生中最靓丽的风景。

01

物质低配，删繁就简

有人说：“最幸福的生活方式，无需太昂贵，只需最适合自己的。”

细细品味，很有道理。

人总以为抓在手中的东西越多，就越能获得满足和幸福。

然而，真正的幸福来自于内心的满足和对生活的热爱，而不是物质的积累。

感动中国的九旬老人刘盛兰，拾荒助学18年，一直被人不理解。

明明已经到了耄耋之年，靠着政府低保过活的年迈老人，却在18年来先后资助了100多名贫困学生。

即便身体状况不佳，依旧每天坚持外出捡破烂，以捡菜叶子为生。

当记者走进刘盛兰的家时，看到满地的空酒瓶和家徒四壁的房屋。

为老人感到心酸时，刘盛兰老人却指着空酒瓶坦然介绍说：

“虽然现在的空酒瓶子已经不值钱了，但积少成多，能多卖就多卖一些。”

看到所资助学生寄来的相册，脸上展露出由衷的笑容，为这些孩子感到高兴。

在助学的路上，刘盛兰18年来未曾尝过荤腥，也从未给自己添加过新衣。

却在看到这学生的成就时，脸上是难以掩饰的笑容。

虽然刘盛兰老人每笔捐出的金额不大，而他的心底却感受到了最真实的快乐。

梁实秋曾说：“如愿便是满足，满足即是幸福。”

刘盛兰老人实现心中所愿，满足了幸福了，脸上开怀的笑容就是最好的证明。

此时，我们才惊觉：“原来决定一个人的幸福度并不是物质上是否高配，而是自己的内心是否满足。”

只有删繁就简，找到丰盈内心生活的方法，我们才能活出真实的自己，找到人生的意义。

02

降低欲望，收获幸福

杨绛曾在《一百岁感言》中写道：

“物欲横流的社会，人不痛苦也难。”

毕竟欲望是人的本性，而人也最容易受到欲望的支配。

欲望得不到满足，就会在痛苦和挣扎中不断摇摆。

人生的很多痛苦，皆来自于欲望的满足，想要收获幸福就必须尽可能地减少欲望。

《快乐研究杂志》中曾刊登过一篇文章，它指出一个结论：

男性在48岁以后，会逐渐变得比女性快乐。

研究人员表示：“20几岁的男性最不快乐，而女性此时最快乐。”

因为这个年龄段的男性，心中想要的东西太多，梦想太宏大，欲望太旺盛。

然而，现实和理想的落差会让年轻男性焦虑，幸福感指数急速下降。

但在中年以后，历经世事有了足够的人生阅历，他们会发现幸福真正的来源。

只有降低欲望，才能提升了自己的幸福感。

同时，也明白了若心中一直充斥着永不停歇的欲望，他必然得不到快乐和幸福。

心理学家就曾证实：“获得幸福最有效的方法之一就是降低欲望。”

毕竟，幸福感与欲望成反比。

叔本华曾说：

“人受欲望支配，欲望不满足就痛苦，满足了又无聊，人生如同钟摆在痛苦和无聊之间摇摆。”

因此，人若要获得幸福感，就必须最大限度地控制和降低欲望。

只要你降低一分欲望，你便会得到一分幸福。

03

社交低配，提升质量

世上没有什么岁月静好，大多都是一地鸡毛的慌乱。

只是有的人在一定年纪之后，学会了断舍离，理清了自己杂乱无章的生活。

很多人只会盲目的去争取和拥有，却从未想过自己是否负担得起。

他们总是盲目地去努力奔波，却是始终没有什么结果。

就像一部分人认为，只要自己热衷于结交好友，就一定能拓宽自己的人脉。

却忘记人脉不是你认识多少人，而是有多少人认可你。

作家马德曾说过一句话：

“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。”

你想融入别人圈子，不是你认识别人就可以。

别人不认可你，不需要你，你们就仍是两条平行线上的人，永远不会有交集。

作家李尚龙曾谈到：

自己有一段时间非常迷恋于社交，会留很多牛人大咖的联系方式。

平日里与人相谈甚欢，还会送这些人礼物，就以为大家关系都很好。

直到有一次去请教他们问题时，得到的回复却是冷冰冰的三个字：“我没空。”

这才意识，原来自以为的人脉，是这般的虚幻。

也才明白，原来人脉不是你通讯录里有谁的电话，而是等同价值的交换。

余华就曾感叹道：

“我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”

深以为然。与其沉迷于虚幻的社交关系，不如回归真实的本我，做好自己力所能及的事。

人生其实分为前后段，前半生为了生活，不得不逼着自己认识更多的人，只为人生能多条选择。

但到了后半生，与其费尽心机攀附高级的社交圈，不如减轻身上的负担，提升当下社交圈的质量。

▽

有人曾说：

“到了一定年纪，人就会幡然醒悟，身外之物其实并没有那么重要。低配的人生才是人生最踏实稳定的。”

因为，人一旦缺失发现美的双眼，再富裕的生活也会有厌倦的一天。

当灯红酒绿盖过的人性的真善美，很多生活的美便会被眼中的物欲横流所埋没。

只有学会断舍离，降低自身的欲望，过好低配的生活才能实现内心平静，发现生活的美好。

所以，人到中年，一定要学会过好自己的低配的生活。

点亮“在看”，愿你余生活得理想从容，自由自在！

▶作者：哲学君流光。来源：哲学人生网（ID：zxrsnet），反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。

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