做一个情绪稳定的人

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做一个情绪稳定的人

朗读者：靳宇

有些时候，我们太过浮躁，以至于我们会忘记学着去做一个情绪稳定的人。从今天开始，做一个情绪稳定的人。不焦躁，不着急，平和的生活。毕竟，生命中，还有许多的事情值得被发现。

不轻易表露你的负面情绪

人们常常常说，要做一个乐观的人，去感染身边的人；要与乐观的人在一起。是呀！在我们的生活中，我们总是希望自己是一个乐观的人，也希望身边的人也都是一些充满正能量的人。

好的情绪会被传递，坏的情绪也会被传递。做一个好情绪的传播者，而不是去做一个坏情绪的传播者。

有的时候，我们需要默默的消化掉一些负面情绪。人生中的许多成长，都是从自己独自面对一些事情开始的。

不要轻易的表露你的负面情绪，做一个乐观的人。

不要轻易的抱怨

在生活中，我们可能会遇到一些喜欢抱怨的人。其实，抱怨是一种无能的表现。不要去抱怨，与其去抱怨，不如将抱怨的时间花在做事情上。

生活是多面的，生活不只有痛苦的一面，还有快乐的一面。不妨放下抱怨，换一个角度看生活。

从今天起，做一个情绪平和的人，不去轻易的表现自己的负面情绪，不去抱怨命运的不公。我们要做的就是做一个乐观快乐的人。

愿我们每一个人都是自己情绪的主人，学着去做了一个情绪稳定的人。

来源： 新华社

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原标题：《做一个情绪稳定的人》