有一种病，叫春节焦虑症。而过年，就是一种修行

2024-03-05

对于中国人来说，一年之中春节是最重要的节日，一年到头只能这个节日能调动所有中国人的热情。几亿人长途奔袭，北上南下，为的就是那一份喜庆。尤其是我们的童年，过年就意味着穿新衣服、有好多糖吃、可以肆无顾忌的放鞭炮，跟着父母亲去亲戚家拜年、整天都是大鱼大肉，还有比这更爽的节日吗？

而现在，时代变了，春节对于年轻人来说，是一个不那么重要的节日，甚至是一个不怎么令他们欢喜的节日。

如今春节其实是让人很颓的一个节，整天山吃海喝，而且是持续十来天。舟车劳顿好不容易回到家，本想着给自己放个长假，却弄得身心疲惫，比学习工作还累。每天一早就要出去拜年，甚至要持续一整天，晚上通常都没休息好。在亲戚家聚会，通常都是小孩子们倒在沙发上玩游戏，大人们在客厅里搓麻将，角落里都是唠家常的长辈们。屋里烟雾缭扰，厨房里全是劈里啪啦的吵菜声，窗外时不时的鞭炮声让人心烦意乱。随便被一个亲戚逮住，张口就问你一个月挣多少钱？当你想转身逃离时，另一个迎面而来的亲戚满脸堆笑且语重心长的说该结婚了你。面对这样的场景，年轻人只能尴笑……

对大部份的90后而言，这是空前绝后的一个族群，他们大部份是独生子女（现在放开二胎后，独生子女又将成为少数族群），可以说是生来孤独。在这些年轻人成长时，头脑逐渐被各种海量信息、漫画、娱乐、游戏所填满，他们也就没有那么多精力和空间再去接受那些传统的文化和礼数。

比如传统中国人很在乎的亲情－亲戚，他们就很不感冒，90后更在乎跟朋友们的感情，即使是春节也不愿意花多时间在亲戚们汇聚一堂的聚会上。本来一年到头也没什么往来，又何必春节互相麻烦呢。那些亲戚们平时在微信群里也不怎么说话，在春节聚会上又有什么可说呢？

而对于春节时的聚餐，他们更注重跟谁吃，在哪吃？基本上他们更在乎的是环境（有设计感的餐厅），对于美食的味道本身并不是最重要的。年轻人吃饭不像他们的父辈喜欢在包间里，更喜欢与朋友在大的公共空间里，可以互相关注、显摆。更要命的是，他们一般都是轻言细语的与朋友们交谈，而不像长辈们那样在饭桌上大声煊哗，频频拼酒抽烟。所以春节的家庭聚会令他们多少有些不适。

于是一些年轻人就选择了每逢春节就去旅行，或者哪怕一个人留守异乡。就算回家也不太乐意跟父母去拜年串门，一个人在家打游戏玩手机，或者趁着春节长假好好睡个觉，才是正经事。

不知道从什么时候开始过年演变成攀比、显摆、斗富的最佳档期，各路大神都争先恐后的在饭桌上、歌厅里大谈自已的创富之道。再小的聚会也会是名利的角斗场，谁都狠不得能碾压全场。而假装关怀实际上想知道你过得不如他的嘴脸比比皆是。

一部份人在感叹越来越没年味的同时，另一部份年轻人根本不需要年味，他们更愿意春节之外的每一天都过得很有滋味。于是每逢春节，他们都有各种不同的吐槽，年轻人早就烦透过春节了。可是无处可逃，不过春节又能去哪呢？

所以有一种病，叫春节焦虑症。而对于一些患有“社交恐惧”的年轻人，春节焦虑症会无限放大。

所以过年，对有些年轻人来说也是一种修行。

浪袭采访了16位全国各地的年轻人，来看看他们对春节的一些看法，听听他们对于过年有什么焦虑？怎么吐槽过年？

以下这些关于春节的事，足以令一些年轻人焦虑。如果以下的事对你来说都不是问题，那么很有可能就是你老了。

春节10大糟点

1、每年的春节假期太短，总是年前几天还要加班，公司的制度太不人性化了。

2、又是一个人孤独的回家过年。

3、跟男友（女友）一起回家过年？还是带男友（女友）一起回家过年？这是个问题。

4、回家过年被父母逼婚。

5、被三姑六婆追问婚事和每月工资多少？

6、参加同学聚会烦恼多（跟同学们没有共同语言，讨厌显摆自已如何成功的人、害怕碰到

当初的暗恋对像）。

7、年终奖还不够过年花销（要发压岁钱、给父母钱、购置物品犒劳自已，给男女朋友送礼、聚会等）。

8、买回家过年的票、买返程的票都是难上加难。

9、没压岁钱了，要开始给晚辈们压岁钱。

10、想一个人安静的休息一段，却被这样那样的春节例行之事所牵扯。

韩小宝25岁某国企宣传人员现居北京

春节对于我们这种刚毕业的小年轻来说可能是“春劫”的存在吧？

首先春节带来的是年龄上又迎来了又老一岁的无情鞭打。看着公司新来的各种96、97、98、00后活蹦乱跳的小鲜肉只能感叹光阴似箭日月如梭。当年鲜肉的自己一不留神已经变成挂在窗边的腊肉了T.T。明明还没有接受失去压岁钱的痛苦事实却已经开始小心翼翼地揣测，是不是也快需要给小辈们包点红包了？

太可怕了！拒绝恶意揣测！可是还是要面临着春劫一步一步在向自己逼进！先不管它逼不逼近你，首先考虑的是，得想办法先往家逼近。作为一个严格执行国家法定节假日公司的小员工，看着春节7天的假期，默默泪奔。但是这家也不能不能回啊。请假吧，买票吧，买到哪天算哪天。但是当我打开12306才发现是自己太天真，貌似哪天都买不到。官网放票秒没。各路刷票软件满负荷抢票，抢不到。多亏后来经高人指点，抢首发站到终点站的车票，这才好不容易抢到了一张能载着我的乡思回家车票，不过代价就是付了全程的票价，返程就更不用提了。不管怎么说能回家就好。

可是回了家等待着的又是各种无情的考验。婚姻问题，住房问题，收入问题。永远是长辈们最难满足好奇心的三大问题。面对长辈们的莫名其妙的“关心”，全程要保持尴尬又不失的礼貌的微笑，并时不时点头以示赞同，否则的话，等待着的不知道又是何种更严苛的考验。终于凭借伪装地乖巧可爱逃出长辈家的大门，投向小伙伴的怀抱。

可并不一定能感受到期待中的温暖。看着逐渐发福的小伙伴们，把生活重心早已经偏移到妻子和即将到来的孩子身上了。貌似大家的聊天的话题也早就不同了。唯一能够维系的可能也就是仅存的一些依稀不可见的儿时记忆，当支离破碎回忆不起的时候，全靠举起酒杯的一句“全在酒里”化解尴尬。

王玥晗22岁广告人现居北京

我个人很希望春节的时候可以一家人去日本滑雪，或者去哪个小岛度假，总之就是要好好利用难得的假期！

但我家是非常传统的家庭，一定要求过年所有人都要回家，年三十所有人都要聚起来吃年夜饭然后看春晚（春晚本来就难看，现在是一年比一年更难看），觉得最艰难的是一桌人吃饭，我要给每一个人编不同的吉祥话，说不重样太难了。所以我真的非常羡慕那些过年可以出去玩儿的朋友……比起他们感觉我过的是复古的年。

和一堆老同学聚的那种我挺不爱去的，敷衍半天挺没意思的。当年关系好的那几个，这些年基本每天都有联系，平时也经常见面，其他普通同学过的怎么样我不太关心的，当年没共同语言现在也没有，懒得在聚会上勉强自己装作其乐融融的样子。和关系好的那几个见面就够啦。

也哥94年互联网职员、兼职美妆网红现居北京

春节于我而言是什么呢？

是从北京飞到长沙，再坐高铁到县城，然后再坐一趟2路公交车才到家的一路颠簸；也是周遭亲戚七嘴八舌从工资问到感情，再从感情说到原生家庭；更是父母脸上一年比一年更深的皱纹，和一成不变的问题：“什么时候回家？”

唉。再声情并茂的文字也形容不出来我心里那种无奈和无力感，无论在外工作有多大成就感走过多少花路，过年那几天一下就被打回原形，变成父母口中不成熟的子女，亲戚眼里不顾家的小孩。

有很多亲戚邻居一年没见面了，一句不痛不痒的寒暄过后，第二句必然是在哪儿工作？工资多少？今年给你爸妈多少钱？什么时候带男朋友回家？你爸妈不容易对他们要好点，别光顾着自己享福了。好多次我都想站起来拍桌子大喊一句“关你屁事”，但最终也就一笑而过。

讲真的我也挺不容易的，过年是我一年中最不容易的几天。

我最不愿意跟父母家人谈到的就是钱，无论出于什么原因，把钱挂在嘴边，感觉亲情就变成了利益交换。朋友都戏说我是现实版的樊胜美，我每次都哈哈大笑说哪有那么夸张。但每到过年那几天，我的心理活动跟樊胜美差不多。工作两年我尽最大的能力，去做个懂事的女儿，逢年过节买礼物转账给红包，但父母依然有很多我无法满足的需求，我依然比不上别人家的小孩儿，这是个死循环，从小就这样。

最最最无奈的是，你一边知道父母并无恶意都是“为你好”，一边自己的不易没人理解又深感委屈。谁能理解呢，成年的人疼痛。讨厌春节是假的，不想回家是真的。

而现在，给我一方清净的地方，让我多睡几个小时，我就很满足了。

刘帅94年外来务工人员现居天津

2017年末经历了人生以来最低的低谷，2018新年刚过，收拾好心情转战天津，而一转眼，2019年春节将近，历尽生活、工作、食品的打磨，我想我可能真的变圆了！不禁感叹，原来时间比预期的更加猝不及防，来不及告别就已经变成回忆。可是不管怎样的人生小坎坷，百感小交集到这个时间点只剩下马上能回到家的喜悦，像小时候考完试一般的轻松，那便是春节。

春节于我，温暖总还是大过于吐槽的，要吐槽的无非就是两大疑难杂症，莫过于抢不到的票，串不完的亲戚。

尽管提前一个月预约了三个告诉我99%能抢到票的软件来抢票，还是败给了云淡风轻的黄牛大哥，不过想想能回家了，原地消失的100块也不冤，没嘛事儿，走你！

至于亲戚，我想这是一个从小到大都认不全，记不住，甩不开得神秘组织。想想小时候过年，我的任务是吃的嗨，随便玩，闹死人，地球都是绕我转，太阳本人了。而现在我是看着小孩吃大人醉，被闹死还得不失礼貌微笑的孤独存在，出来混迟早是要还的，古人诚不欺我也！亲戚们的关心和寒暄确实让我身心疲惫，但曾经让我多吃点，陪我玩，被我闹得人也是他们，或许是时候转变身份，多些理解，毕竟在社会中的刀光剑影下，他们只是提灯鸣锣“天干物燥，小心火烛”般的叨扰你。尴尴尬尬的小大人，得是不能和小孩一样了，成长就是要学会和过去的自己告别。

之前不懂得分开才会有思念，如今离开家越久，过年越想赶快回到曾经无比嫌弃的家，因为，那里有四姻九戚的亲人，有两小无猜的小伙伴，有温暖唠叨的妈妈，有爸爸，我思念的背影，因为我贼拉的爱你们啊！

郑keke95年在韩留学生即将北京

我是一个特别爱过节的人，和家人朋友之间互相送送礼物，一起吃个饭，美美的拍几张照片发发朋友圈，特别开心。但是，我唯独不喜欢过春节！没有之一。因为春节那就是又长了一岁阿。虽然年龄的增长也没什么不好，代表着阅历的增加，但同时，也意味着所谓的责任就更加重大。作为大龄单身女青年，前几年是催着找对象，去年开始就直接催着结婚！当一纸婚姻变成一个责任，变成打怪升级必须做的任务的时候，心态都开始崩了。我本科是新闻学，全专业屈指可数的几个男生，有对象的那都是人生赢家。研究生是文化艺术经营专业，3名男性，其中一个五十岁大叔，一个性取向不明，我想努力都找不到方向。相亲就更不用说了，想想头都会变大。

在国外上学，大家当你每天都玩的开开心心，可实际上有多苦大概是每个留学狗都深有体会的。所以今年的一月一号，我做了休学的决定，主要想养养日渐提升的发际线。虽然我已经把两门A+一门A的成绩单截图当成免死金牌发给了爸妈，可还是接受了来自微信通话长达30分钟不重样的批评教育，最后以“妈妈，我听不下去了，先挂了啊”结束。所以今年过年，我先躲躲，过完年之后再回国。毕竟去年过年的惨况历历在目，回想起来我都害怕。

放假回家，就想睡个懒觉。结果一大早比我妈叫我起床的时间还要早的是楼下噼里啪啦要炸上天的鞭炮。那几百响的鞭炮炸的我都怀疑人生。

春节每家的套路都是一样的吧，一起吃个年夜饭，看一晚上不换台的春节联欢晚会，一起倒计时，然后没上班的朋友还可以继续收收压岁钱，家族群里抢抢红包，到处群发春节快乐……

但我不得不说，这春节晚会，跟新闻联播比真的是太长了。新闻联播我还能从头看到尾，但这春节晚会你让我陪家人看的目不转睛，这你不是为难我胖虎么。我就开始边看边刷微博，刷着刷着就变成了全家攻击对象。“过年了，你还抱着个手机！”“能不能不玩了，手机不离手阿！”“现在的孩子手机中毒！”“跟谁聊天呢？对象阿？”“领回家来看看阿？什么时候结婚？”......委屈巴巴。三句离不开结婚，对象。而且我们家过年还有一个特点，那就是年夜饭。过年做一顿，一顿吃三天！那你做那么多干什么？明知道吃不完！

吐槽的话，我能一直说到明年。

Ada93年娱乐行业小兵现居北京

能不能别问我工资和婚恋情况啊？！？你们发现一个现象没，多数青年们经历的教育都是上学时候不让你谈恋爱，跟别人多看两眼都恨不得给你抓起来扭送大牢，颇有一种如来佛捉顽猴关他个生生世世之气势。而毕了业分分钟希望子孙满堂儿女双全。没了解什么是“爱”和“责任”就要去接力跑下一棒，好比没学会走就直接让你飞了。这是一个很致命的问题。所以面对每年关于为何还不结婚的追问，只能说“还没玩儿够。”

其实最烦的不是被亲戚追问“谈恋爱了没？什么时候结婚？工资多少？”最烦的是他们对你答案的期待有时候是建立在惯性攀比的八卦之心上，并不是真的关心你是否得到了自己合适的幸福，是否在感情中有所收获和成长，是否在工作中学会了做人的道理以及你是不是过劳肥了。

那么，我们试想一个场景：年三十外面在放炮，电视里放着春晚，你紧盯着微信群，看同事们的截图等着给艺人发东西。你的七大姑八大姨七嘴八舌围在你身边疯狂问你怎么还没结婚，你的五个侄子六个外甥女缠着你问明星八卦（当然不能说），你的三个哥哥四个姐姐带着自己的孩子给你拜年等你拿出红包，父母二人生气地质问你：你一个人在那边对着手机敲敲敲什么呢，懂不懂礼貌？……

你说我还期待春节嘛？我想说，人越长大，那些小时候觉得最简单的事就显得越奢侈了。

2018年外婆去世了，按照天津的风俗，今年春节我家不能去给别人拜年，正合我意。今年希望大年三十可以安安静静吃顿爸妈做的饭，一起看看九几年的春晚，总觉得那时候的人都更单纯。喝杯热水，和老朋友们一起吃个夜宵，对身边人这一年的照顾表示由衷感谢，真的就很满足了。

上沅27岁建筑从业者现居广州

每逢过年最讨厌的事情当然就是被三姑六婆追问婚事和每月工资多少？

这基本是我最讨厌的事情。什么时候结婚，每个开多少钱，开什么车什么什么的。我始终认为人是个体生存的管好自己的事不好么。而从社交礼仪上讲以上这些都算是隐私范畴，堂而皇之的冒犯别人，我认为非常下作，不能因为你在我小时候看过我的小弟弟我现在就要打开日记给你看。所以，省省吧三姑六婆。

参加同学聚会这个事我是这么认为的，友情这个事情每个人都有自己的衡量标准，你是我的朋友，你不是我的朋友，你看上去是我的朋友但其实你不是我的朋友。同学，这个关系其实比较微妙，我们可以拥有过很多回忆，但更多的时候我们是天各一方的，见面也只剩下客套，简直就是垃圾社交，所以大家时间宝贵，也都省省吧。

记得有一年春节，我爸喝醉了，回家打开大衣橱尿了一泡，哈哈。

我想像中的劲爆的、令我满意的春节，就是全世界人民大和谐，不约而同的选择在这个冬来春往的日子里化做一缕青烟。

潘小姐25岁广告人现居上海

其实我一直都觉的大部分人喜欢过年，是因为不用上班，相当于这段时间都是完全不用工作的状态，而且是一个蛮长的假期。但我不喜欢没有灵魂的过年聚餐。因为毕业后一直在上海，跟老家亲戚们平时几乎没有见面，再加上生活环境的变化，很多观念和认知都会有很多差异，聊不到一起的根本原因是因为没有办法彼此认同。

而且我家里属于亲戚比较多的那种，年前各种过年准备，年后各种亲戚走动，还没走完就要回来工作了，整个假期虽然放假了，但事实上没有真正放空的时间。每一年的话题都是那些，所谓的年度总结，总感觉每个人都用力的活着趁过年表现，但是好不好都会有些人开心，有些人不开心，只是看在眼里不说而已。

希望的过年就是简单一点，和家人在一起轻松一点，不用去那么多地方，不要一定安排每天什么时候拜访什么长辈亲戚。

张达31岁时尚公关现居北京

不想回家过年的原因及去不喜欢过年的原因，从小，我家每年过年都会吵一架。年三十到大年初七，你就等着，总会吵一架。开始小时候只是父母吵架，长大了，有的时候是我和他们其中一个吵架，就像是过年的保留曲目一样。以前一直觉得“乐极生悲”用来形容过年再合适不过了。

另外我之前一直在国外上学生活。每年过年都没有想着要回去。我家年味本来也不重。没什么意思。最重要的可能就是现在自己也没有做出样子来，感觉过年就像是要交一份上一年的答卷一样，事业事业没起来，感情感情也是各种不靠谱，要钱也没挣到什么钱。自己都不想往亲戚堆里凑，觉得自己不争气，太失败。

真的我现在会觉得过年是一件很压抑的事。其实不说过年了，回家我都会觉得是一件很压抑的事情。还是自己太失败了，不想让这么丧的自己破坏大家的气氛。所以过年对于我来说，并不开心就想着把春节熬过去，赶快撤。这种恐惧或者尴尬，打个比方就是有种混成这种，无脸见江东父老的感觉。

Chris23岁留学生现居巴黎

过年对于我来说就是“冷静”，还有冷清的群发短信，因为我妈妈和她的亲戚们都决裂了，所以三姑六婆都不说，亲戚们也不逼婚。过年我一般都是跟我妈妈两个人过，从来没有感受过家族的感觉，所以过年对我而言没什么特别，虽然我想象中应该是一个喜欢热热闹闹的人。

向往的过年应该是很温暖的大家族，我以前去四川（一个暗恋的男孩）家过年，四川人喜欢摆龙门阵，大家一个屋子每个人聚在一起说相声一样，我觉得那种氛围特别感染人。我们在一起，我给大家拿水果，给喜欢的男生削梨。所以家族气氛真的很重要，玩什么花样其实不并重要，核心还是要大家聚在一起，不是劲爆，是要温暖，要有归属感。

我姥爷都90岁了，但他特别开明，他问我有结婚的打算没？我说也许我会找个女的，他很酷的说：“女的也要擦亮眼睛好好找。”

徐洁30岁媒体人现居北京

今年正式30岁了，在老家那边要算32了。但还是不喜欢被亲戚们问起何时结婚的问题，因为自己在北京其实蛮自由，恋爱和工作其实让活在当下的我挺享受的，可能因为从事媒体的关系，其实周围的朋友都是很自我，明确自己要什么的，所以我真的还好，在结婚这件事情上没有什么压力。

但担心我爸会背负压力，他是一个比较传统的人，曾经是我们当地学校的校长，我从小就感觉自己会受到比较多的关注，内心世界当然也不希望让父母在外面很为难，因为对他们来说在北京没有家就是不稳定就是不幸福，总会担心。

帅男96年互联网创业公司职员现居北京

一想到春节，才晃过神来，已经有半年没有回家了，刚刚毕业的我进入了一家小小的互联网公司，节奏快的忘记了时间，当然也没有自己的时间，从深圳到永州，再从永州到东安，过年的票也是累死累活抢到手的。

今年芳龄才23，家里人就开始催对象，这应该是生活中定好的剧本，来这边工作的半年，没有时间去认识更多的女孩子，工作占据了整个生活，更别说谈恋爱了，我爸也因为这个生我好几次气。

工作存的钱，就给父母买点好吃的，送点小礼物给他们，虽然不多，但是他们也相当满足，父母的角度来说，恐怕陪伴才是父母最想要的，但是从独生子女的角度来说，我还是想拥有更好的，实现“阶级”跨越可能不是那么容易，但是我总会期待着，努力着，曾经童年如何玩如何疯都感觉不够，现在也只是，希望能有一个小时时间，躺在草地晒晒太阳，就是很满足的幸福了。

Winnie李莹23岁伦敦大学金史密斯学院数字媒体硕士现居北京