职业发展

随着职业市场竞争的日益激烈，为了帮助学生提升个人效能，探索职业发展的新路径，浙江工业大学MBA教育中心特别推出《盘点人生：线下工作坊》的职业培训课程。 

1月21日下午，浙江工业大学MBA中心职业发展平台邀请了中国500强民营企业HR副部长、浙江工业大学MBA校外导师杨利老师为同学们带来职业培训系列讲座第一期主题分享。 

本课程的核心内容围绕GBO管理模型展开，包括管理目标、管理行为、管理结果三个主要方面。这些内容不仅对MBA学员的职业发展具有指导意义，更能够帮助他们在实际工作中实现高效管理，提升个人和团队的表现。 

在“管理目标”部分，杨老师通过“我是谁？”的互动，引导学生深入思考、重新认识自己。深入探讨如何设定清晰的人生目标和工作目标，通过讲授系列的工具和方法引导学员制定有效的目标策略。 

在“管理好行为”部分，我们深入剖析福格行为模型、能量管理、情绪管理、POA思维等理论。通过这些内容的学习，学生掌握如何调整自己的行为模式，提高工作效率和质量。 

“管理好结果”部分重点介绍盘点的方法。通过学习复盘方法、现状盘点图、PDCA，学生学会如何对进行总结和反思，以便不断优化，提升个人影响力。 

在课程中还特别设置了互动环节，让学员有机会与老师进行面对面的交流和提问。通过这些互动环节，学员可以深入了解课程内容，解决自己在职业发展过程中遇到的问题，并获得宝贵的建议和指导。 

通过《盘点人生：线下工作坊》的课程学习，学员们不仅对GBO管理模型有了更深入的理解，还对自己的职业发展有了更清晰的认识和规划，学会了如何设定明确的目标、调整自己的行为模式、总结和反思工作结果，以及提升个人影响力。希望通过这样的培训，能够帮助MBA学员们在职业发展的道路上更加顺利，实现自己的职业目标和梦想。 

课后感言 

MBA2023级（6）班温志强

恰逢2023年的年底，有幸上了这节管理者的人生盘点课，杨老师课上系统地讲授了人生规划，目标管理，理性思考，如何挖掘个性优势，行动管理，结果管理等多个每天在我们生活中非常重要的概念，也重新思考了生命中的得失和如何改进提高这个重要的问题，课堂非常有趣，同学们也紧跟老师的节奏，很有收获。

MBA2023级（5）班张艳丽

我很庆幸自己选择参加了由杨利老师主讲“管理者的人生盘点课”的学习，她以自己丰富的经验和深刻的见解，通过GBO模型为我们揭示了如何清晰有条理地盘点自己的人生。

课程开始时，杨利老师就提出了一个引人深思的问题：“你的人生目标是什么？”这让我开始反思自己的人生轨迹和未来的方向。并且通过跟小伙伴相互问“你是谁？”，让我们更深入地向内挖掘自己；作为一个创业者或者管理者，我们不仅要关注自己企业的业绩和成长，更要关注自己的内心和长远的发展。

在进行管理行为B时，让我印象最深刻的就是启动行为的MAP模型，以及行为改变的PAM三部曲，我们在整个过程中不断地思考，如何将这些理论跟自己结合起来；尤其是后面在能量的四大油箱，让我了解到我们一直说的能量到底是什么，并且要怎么改变自己的能量（KISS)。最重要的是我们对于如何处理负能量以及压力进行了深入探讨，另外我们对负面情绪是否总是不利的进行了重新认识，最后让我们知道面对这些所有的负能量，自我认知的提升是关键修炼点。

总的来说，这次课程让我受益匪浅。我不仅学到了很多关于自我认知、人生规划和目标管理的知识，更重要的是，我得到了很多启发和思考。这些知识和思考对于我个人的职业发展和企业管理都有很大的帮助和提升。在未来的日子里，我会更加努力地学习和实践这些知识，不断提升自己的能力和见识。同时，我也会将这些知识和思考应用到我的工作中，以帮助我更好地发展。最后，我要感谢杨利老师的精彩分享和指导，感谢这次学习机会的提供者。我相信，这次学习将对我未来的职业发展和人生规划产生深远的影响。

MBA2023级（3）班濮红艳

很有幸参加杨利老师的《管理者人生盘点课》，在周末的时光能够跟这么一群可爱的同学们和老师们一起度过。本次课程是印象最深的是“能量管理的四个油箱”，以增加内在动力。

1.身体：作息、健身、营养、压力管理；

2.智力：包含终生学习、思考、阅读、写作、讨论；

3.精神：自然、冥想、哲学、文学、音乐、艺术；

4.关系：在重要关系的情感账户中不断存款。

当我们静下来的时候，不妨就往这四个能量管理油箱里加点油，让我们的身心与自然更和谐，让我们每天变得更美好一点点，让我们的人生更圆满。

撰稿人：MBA2023级（2）班修亚翠

摄影摄像：MBA2023级（7）班陈潮、MBA2023级（7）班毛胜轲

现场支持：MBA2022级（5）班于武洋、MBA2023级（3）班樊全全、MBA2023级（1）班吴佳俊

责编：王珍丽  审核：陈铁军  终审：郭元源