我想建议你,尝试着锻炼自己的心态,增加抗压能力。首先,你要学会分析和思考问题,直视困难不逃避,这样你才能迎刃而解那困难,同时,还能规避下次再犯同样错误的风险;接着,你不要过于苛责自己,要允许自己犯错
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