【心理美文】黑暗的尽头藏着一束光

人生漫漫，每个人都曾有过迷茫、消沉、徘徊、惆怅的状态，这种状态也称为消极情绪。准确的来说，消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常思考的情感。它出现的那一刻犹如黑暗笼罩周身，我们只有全力冲破，才能重见光明。  

歌德曾说过：阳光越是强烈的地方，阴影就越是深邃。而我们沐浴在阳光下，生长在春风里，脚下的影子与漂浮的尘埃，同样伴随着我们的一生。可人是向前看的，向着希望，寻着光照的方向。黑暗束缚不了我们，反而会成为光明道路的指路牌，离光芒更近一步。冲破黑暗也许会很艰难，在这过程中我们挣扎过，放弃过，更丧失过希望。可是只要眼里还有光，黑暗就吞噬不了我们。一点一点用光照亮内心的黑暗，照亮他人的黑暗，照亮世界的黑暗！

（图片来源：王启）

味有酸甜苦辣，人有喜怒哀乐。生活从来不会取悦我们，甚至还会加剂猛药。打破幻境，直面现实是我们唯一的出路。负面情绪中的我们浑浑噩噩失去了动力、失去了信仰、失去了希望，我们徘徊，迷茫，惆怅。那么我们应该如何走出这个困境呢？我想这个问题困扰着许多人。

万物可爱，热爱生活，努力去做一个善良的人，这就是答案。在大好的青春年华中，想要排解负面的小插曲让生活充满阳光，那就尝试下做自己想做的事情，走自己想走的地方，吃自己想吃的美食。当然排解负面情绪的方法不止这些，还可以通过在运动场上挥洒汗水让自己的情绪得到适当宣泄，也可以寻求他人的帮助，让情绪得到释放。身处现世即使周身黑暗也要心中有光才是，你的救赎不一定是他人也可以是自己。不要放弃希望的火种，让它燃烧、绽放、点亮人生的道路，那么即使在黑暗中行事，也会有一盏灯点亮前方的道路，哪怕它再微弱，终究还是有希望的。所以不要害怕，勇敢起来吧!做一个善良的人，让内心回归平静，昂首挺胸，嘴角微扬，目视前方，坚定的走下去！

（图片来源：网络）

最后，我希望每个人能够守住心中的一点光，不灭；坚信心中的期盼，不错；执着最后的努力，不败。其实黑暗并不可怕，可怕的是心中没有光。用光芒照亮黑暗中的迷茫、消沉、徘徊，做自己的王。