《人间值得》中，20句经典语录，送给每天难过而又疲惫的你。

【齐帆齐微课】

《人间值得》是日本作家中村恒子一生的经验，她作为一个精神医生，将所有自我疗愈的方式，都分享给了我们。

她出生在农村，在农村长大，在农村里的父母都会对孩子说:“你毕业了，要么嫁人，要么找一份工作养活自己。”

虽然，中村恒子的家庭很穷，但她的父亲是一位教师，很重视教育这一块儿，即使很穷，也都咬着牙让自己的子女，读完了高中。

在那个时代，能够读完高中，已经算是很高的学历了。

但要知道中村恒子，也是一个特别爱学习的娃，，毕竟父亲给她们灌输了这样的一个思想。，自己的学业就停止在了高中，她去到城里，是为了找一份工作养活自己。

在机缘巧合之下，她听说有专门的女子医专可以读，而且是免费的，她的父亲也很支持

“既然是免费的，那么你不如去学一学，以后毕业了当一名医生，救死扶伤也是不错的。”

就这样，一路跌跌撞撞，她从一名一名可有可无的心理医生，变成了一个医院不可或缺的人，即使她现在已经八十多岁了，也依然还在坚持每天工作。

每周还是要坚持工作四天，这四天当中她会给某些医院提供专业的知识，又或者是亲自上阵，用自己的专业知识和经验解决患者的问题。

在她一生的心路历程当中，也并不是一帆顺风顺的，她在与丈夫结婚后，发现丈夫是一个爱喝酒，不喜欢攒钱的人。

每天下班后，都会约几个酒友在外面喝酒，每次都是他请客，喝得醉醺醺的才回家里，因为中村恒子子有工作，丈夫完全不会顾及，家庭和生活上的开支。

即使丈夫是这样，中村恒子依然没有有丈夫离婚，虽然心里会有些许不舒服，但最终还是在儿子婚礼上原谅了他。

不说别的，就光是中村恒子这一乐观的心态，就值得我们去学习，还有她出生农村，在学业和工作上努力拼搏的过程，无不让我们感同身受和受到鼓励。

中村恒子将她一生方方面面的经验，写成了一本书叫做《人间值得》，我想分享给我们这些有需要的读者。

1.你不要期待过多，对生活中的小事心存感激。

2.如果感到不舒服，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。

3.当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人也会变得苛刻。

4.“忧虑未来于是无补，谁也无法预料未来。”

5.自己的工作也好孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过的凌乱落魄。

6.痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。

7.所谓自信，是原来做不好的事情，一点点的取得了进步。

8.不得不努力的时刻一定会到来，所以如果不是这样的时候，就无需太过努力。

9.工作质量不完美没关系，我调整思路也可以，关键是不要放弃。

10.父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来会反弹给父母。

11.在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

12.人生的结果不会马上呈现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。

13.每个人都有不同的人生轨迹，没必要和他人比较。

14.一个人口头上说什么并不会有太大改变，如果不是发自肺腑的话，就不足以影响到他的内心，也不足以改变他的行为

15.从本质上来说，人就是为了生活而工作，这个道理更古不变。

16.“设有自信，并非坏事，盲目自信才是最危险的。”

17.世界处于不断变化中，能做的事情不必说，不能做的事随时都有可能产生。

18.痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。

人活着肯定会经历苦难。

19.人很难不与他人比较，即便健康有活力的人未必没有烦恼。

20.和别人比较，让自己陷入失落，嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。

齐帆齐商学院书评打卡第3篇1415个字，累计4244字。