活着是一场修行

《活着是一场修行:都市身心灵修行课》内容简介：人生是苦的，而这份苦是可以解脱的，这个解脱的过程就叫修行。修行是一条道路，一条通往人类内心最深远处的道路。在这条道路的尽头，我们可以找到一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生命的真谛，使我们的生命充满喜悦，实现圆满。修行，是一门关于心的功课，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。修好这颗心，学会坚韧，学会包容，懂得慈悲，懂得博爱，进化成更好的人。修行，情从这本《活着是一场修行:都市身心灵修行课》开始。