“高低起伏才是人生”：追求绝对平衡，是成人世界最大的谎言

哲学家赵鑫珊曾说：“所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。”

可是，大多数人的生活，往往只有平衡被破坏，却不见重建。

因为工作繁忙，而忽视了家庭；

因为应酬过多，而忽视了身体；

因为压力过大，而忽视了精神。

平衡，大概是成人世界里最大的谎言。

平衡很美好，却难以做到

每个人都希望做到工作与生活平衡。想法很美好，现实却很残酷。

《第一财经周刊》发布的《都市人压力调查报告》显示，46.17%的人认为生活中的压力感来自“工作与个人生活严重失衡”。

图片来源：《第一财经周刊》

不仅是普通人，看上去光鲜亮丽的明星也是如此。

综艺节目《做家务的男人》有一期邀请到聂远和他的妻子秦子越。

当他们和一群好友吃着火锅畅聊时，秦子越的同学跟聂远说：“她为这个家庭付出很多。”并希望聂远能够在注重事业的同时，多把精力放在家庭里。

聂远回道：“没问题，等我在外面使劲工作个五年八年，我就开始主内，她出去工作。”

图片来源：《做家务的男人》

从好友的期盼和聂远的回答中不难看出，聂远在事业蒸蒸日上的同时，并没有很好兼顾到家庭，而是更依赖妻子秦子越对家庭的付出。

美国作家加里·凯勒曾说：“若想面面俱到，必然每件事都会打折扣，达不到预期的效果。”

每个人的时间都是固定的24小时，每个人的精力也总是有限度的。当他在某一方面用尽全力时，势必会影响其他方面。

成功学大师戴尔·卡耐基曾在《人性》一书中提到这样一个故事。

美国石油大王洛克菲勒向来以平衡工作与生活的关系而出名。

他曾说：“这么多年来，我坚持的原则就是好好工作，好好享受，花一点时间来当父亲。”

可是，多年后，当他回过头来看过往的经历时，他却感慨：“很显然我所选择的平衡对于我家里和办公室的其他人都有不利的影响。例如，我的孩子们主要是由他们的母亲独自带大的。”

你看，无论是明星还是富豪，尽管他们拥有更多的财富、更多的资源，但依然无法做到理想中的平衡。

一边是面包和牛奶，一边是诗和远方，可天平的两边始终无法平衡。

好的人生，需要平衡。只是，平衡很美好，却没那么容易做到。

失衡，才是成年人的常态

凌晨3点的城市，你见过吗？

半夜，有人拖着疲惫的身体，只为了完成明天重要会议的PPT，结果却因电脑蓝屏而崩溃。

半夜，有人为了让客户满意，不断沟通艺术照的拍摄方案，电话另一头，却是爱人在不断地催促。

半夜，有人临时有手术要做，可孩子却在家里发烧。

这是短片《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》中的场景。

图片来源：《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》

成年人的世界里，熬夜、加班似乎总是像一根针，刺痛着爱情和生活。

基思·H.哈蒙兹曾说：“事实上，平衡只是无稽之谈，它是一个遥不可及的梦想。我们想探求工作与生活之间的平衡，这番追求不仅无法实现，而且会带来伤害，具有破坏性。”

美国国务院原政策规划主任安妮曾在《为什么女性还是不能拥有一切》一文中，披露自己辞职的心路历程。

在外人眼中，她是家庭事业双丰收的成功女性。她也曾认为可以做到兼顾事业和家庭。

可是，当她成为美国国务院政策规划司司长后，她在工作日必须离开家庭前往华盛顿工作。

她陪伴家人，特别是照顾孩子的时间自然大大缩减，恰逢此时大儿子又步入了叛逆期。

于是，失衡成为她这一阶段的人生底色。

图片来源：unsplash

这时，她才发现，曾经的平衡不过是一种幸运：当时的她在大学任职，工作时间比较灵活，且有一个同样在大学任教又愿意为家庭付出的丈夫。

其实，又何止是工作和生活失衡？

当爱好和忙碌冲突时，时间失衡了；

当坏事来临时，情绪失衡了；

当看到身边的人过得越来越好，而自己似乎停滞不前时，心态失衡了……

余华曾在《我们生活在巨大的差距里》一书中写道：

“这就是我们今天的生活，不平衡的生活。区域之间的不平衡、经济发展的不平衡、个人生活的不平衡等等，然后就是心理的不平衡，最后连梦想都不平衡了。”

失衡，才是成年人的常态，努力追求全方位的平衡，往往只会败兴而归。

动态平衡，才是成年人的归属

成年人的世界里，虽然失衡是常态，但我们可以努力做到动态平衡。

你需要做的，是不断朝着天平两端平衡砝码，至少，不至于过于倾向哪一边。

这里，给你提供3个思路。

第一，思考当前人生的优先级。

身处不同的阶段，会有不一样的人生愿景和优先级。

比如，在校期间，读书是最为紧要的事；初入职场，提升个人能力则是关键；有了家庭，陪伴是不能忽视的生活……

当然，具体到个人会有不同的想法。你唯一要做的，是梳理现阶段的优先级，把主要的精力放在上面，而不是想着面面俱到。

你的时间和精力放在哪里，就会在哪里有所收获。

第二，做好阶段性的规划。

虽然我们的主要精力会放在某一个领域，但也不能完全忽视其他方面。

古人云：“凡事预则立，不预则废。”有了阶段性的规划，你就更能施展拳脚。

图片来源：unsplash

比如，因为工作繁忙而难以顾全家庭，那么你可以根据自己工作的实际情况这样规划：

每天睡前和爱人聊10分钟；

周末至少留出半天时间陪孩子到户外玩耍；

每个月和家人至少一次外出用餐。

有了这样的规划，你才不会因为忙碌的状态而忽视了其他重要的人和事。

第三，把目光看向更长远的人生周期。

Kris曾在《引爆自律力》中写道：

“你所感知的幸福，是在不同维度累加获得的，而不是只看单一指标。要努力让当下的时间发挥最大的价值，而不是做无谓的纠结。因为，纠结没有任何意义。”

在每个阶段，我们都会多少有些遗憾。或许是没有好好学习，或许是没有好好陪伴家人。

但把眼光放长远，从整个人生周期去看待：我们可能没有办法做到完美平衡的一天，但可以有相对不错的一周、一月、一年，甚至是几十年。

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这也能看出规划的重要性。

作为普通人，我们确实无法做到时时平衡，但可以努力做到动态的均衡。

起起伏伏、高高低低才是人生。

《平凡的世界》里写道：“命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，人才成熟起来。”

的确，成年人的世界里，有痛苦，有矛盾，有诸多的不容易，这才有了失衡带来的压力。

不过，人生路上，我们才是自己的掌舵人。

活在当下，做该做的事，享受该享受的生活。

尽情工作，尽情生活，这才是真正的人生平衡。