你的烦恼痛苦从何而来，你知道这2样东西吗？

我是陈东霞,写作28年,画画4年

40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义

立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。

最近看《梁冬说庄子：人间世》，我们自己的心智模式、沟通模式，决定了我们的生存环境。

如果你对现状不满，如果你很迷茫，如果你特别讨厌某个人，试试看问2个问题：

1 你特别讨厌的人是谁，扪心自问：“他真的有那么讨厌吗？”

2 再问，自己算是个好人吗？

我当时心里跳出了一个名字，我们已经好几年再没交集，而且，后来还听说他遭遇了人生最悲惨的事——老年丧子，当时我非常震惊，之后更多的是怜悯，似乎以往的讨厌、仇恨，都减轻了很多。

可看到那个问题，我又想起了他。我问，他真的有那么讨厌吗？

似乎也并不，有的方面，他还挺不错。不过马上又想，他对待某些人、对某些事的处理方式，的确太令人讨厌了。

我突然发现，我讨厌的是方式，某种程度上，这是我永远也学不会的，那，这算什么？嫉妒吗？

我又问自己，我算是好人吗？在我的价值观里，应该算是吧。

梁冬又说，有时候，“用某种方式定义自己的好，就等于在定义别人的坏”。

这句话，真惊到我了，可听完他的解释，又觉得有点意思。

“有些女性会有意无意地把自己设定为好人、善良的人、聪明的人，并不断地予以强化。同时，在她们的潜意识中不自觉地把自己的男朋友或者老公设置成了坏人、不善良的人、愚钝的人。从表面上来看，她们是在成就自己，但从本质上来说，这样做即便不能用“自私”来形容，起码也是不够智慧的。

很多人，内心通常都有“我执”和“我慢”。

我执，是总是坚持自己是对的，还要求别人一定要按照自己的想法做；

我慢，是总认为自己比别人更优秀、更有能力，更知道怎么做更正确，总认为获得的成绩，大多是自己的功劳。

可是，一个人的骄傲和执着，会在心中产生“力，进而又产生“反作用力”，很多矛盾争执由此而来，很多烦恼痛苦，也因此而生。

比如，孩子总是不理解父母的苦心，只想玩游戏，不认真读书，总跟父母对着干。

可其实，父母的欲望无止境，考了90，希望他再努力一把，考95，考了95，希望他100，父母就陷入了“我执”。

比如，两人结婚时，一穷二白，经过“艰苦奋斗”，事业有成，有房有车，生活滋润。

这时双方都会认为，是自己的功劳更大、能力更强，一旦有矛盾争执，互相都要争功，要对方让步，这就是陷入了“我慢”。

家庭中如此，工作中也一样。很多领导的做法是，成绩都是自己的，问题都是别人的，很多员工都会有这样的想法，得亏有我，不然老板就撑不下去……

这样一想，生活中的大多矛盾、痛苦，皆由“我执”、“我慢”而来。

那要如何做一个智慧的好人呢？

未完待续，继续看书……

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路